中国传统武术有武当拳少林拳峨嵋拳太极拳八卦掌形意拳心意拳等武当拳在传统武术流派中属于内家拳，发源于道教圣地武当山，是中国武术大名宗武当，是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类。
擒拿属于中国武术技法之一，源于技击利用人体关节穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。
中国十大武术排名为太极咏春八极拳形意拳八卦拳迷踪拳南拳少林拳截拳道长拳1太极 太极拳是我国的非物质文化遗产，而且练习太极拳还可以修身养性，强健体魄，且我国传统太极的门派很多，各个门派也有自。
武术的定义武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路格斗功法为主要运动形式的传统体育中国武术是中国文化的一种表现形式中国武术中的保守性体现了中国文化的封闭性中国武术的自我修练体现了中国。
中国武术包含以下中国武术包括散打咏春少林派武当派1散打是中国武术的重要类型散打不追求花里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方2咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫。
武，止戈为武术，思通造化随通而行为术武术，奔跑止通假趾，意思为奔跑战斗戈的技术是古代军事战争一种传承的技术从语源来看，“武术”一词最早见于南朝人颜延之的皇太子释奠会作，其日“大人。
“国术”是民国时对“中国武术”的简称，至今一些国家和地区仍用“国术”来称武术“功夫”一词是近30多年来流行于世界的一个武术名词它在欧美以至其他洲几乎成为中国武术的代名词但是，严格地说“功夫”一词远远不能。
武术可分为如下五大类拳术类包括各种徒手拳术，如长拳太极拳南拳形意拳八卦掌八极拳通背拳劈挂拳翻子拳少摩拳地趟拳象形拳等器械类1短器械刀术剑术等2长器械枪术棍术等3。
武术的定义 武术是中国的首创和四大发明一样也是一大发明武术我们把中国武术分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动，而传统武术则是由古代战争和街头打架所发展出来的徒手和器械格斗术。
中国 武术段位制是国家武管中心用来对全国武术运动员教练员裁判员武术爱好者的武术级别进行定级评判的制度在报考武术段位时，所有参赛选手应恰当地填报自己要申请的段位级别如果填得低了则委屈自己，填得高了又给。
关于武术的作用解释如下首先，武术有着强外壮内的健身功用对外能利筋骨，强关节，增体质对内能理脏腑，通筋脉，调精神比如长拳类套路，包括屈伸回环跳跃平衡翻腾跌扑等动作，通过内在神情的贯注和呼吸的。
武术起源可追溯到原始时代中国武术是中华民族在长期的生产劳动与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的一种体育项目，具有健身护体防敌制胜的作用中国武术的起源可以追溯到原始社会在原始社会，兽。
由于武术是一种需要身体各部肌肉各个关节及内脏器官都要参加活动的运动，所以必须进行发展身体素质的基本功训练，武术的基本功包括肩臂练习腰部练习手型手眼手法练习步型步法练习平衡动作练习跳跃练习跃扑滚翻练习。
将武术内容分为如下五大类一拳术类 包括各种徒手拳术，如长拳太极拳南拳形意拳八卦掌八极拳通背拳劈挂拳翻子拳少摩拳地趟拳象形拳等二器械类 短器械刀术剑术等长器械枪术棍术等。
武术起源于中国中国武术是中华民族在长期的生产劳动与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的一种体育项目，具有健身护体防敌制胜的作用中国武术的起源可以追溯到原始社会在原始社会，兽多人少。
这就要了解中国武术和中国功夫的含义功夫是各种搏斗技巧的统称，像跆拳道也可以叫做功夫中国功夫则是指中国流传的独特的格斗体系，这不仅包括传统的武术套路散手等，还有摔跤和现在流行的散打等武术是特指中国武术，别的。
一中国武术最早起始于原始时代，当时的人们为了生存经汪没没常需要和各种动物打斗，在战斗的过程中所产生的劈推踢等技巧配合当时用木头和石头制作的简单武器，产生了一系列的格斗技巧和防护技巧，也就是武术最初的阶段。
