确保准确性温馨小提醒由此可以看出，我们在家里量血压时，最好是在清晨起床空腹的状态下测量比较准确，饭后后容易导致血压的数值高，测量血压时最好测两次，观察数值是否波动大，以上就是我的回答了，希望可以帮助到您；这样能保证数值的准确其次受测者应在平静状态接受测量再有就是测量者要专业人士，不然操作不正确也会影响测量结果最后要想确定血压值必须得分天定时定体位，再对应以上所说就能测量出准确的血压了。
测血压有两种方法一种是直接测压法另一种是间接测量法临床上多用的是间接测量法，也就是袖带加压法袖带加压法需要注意以下几个方面第一半小时之内最好禁烟禁咖啡，在安静的环境下至少休息5分钟第二被；测量时需要保持良好的心态，如果过分的紧张则会导致血压的身高同时需要控制自身的呼吸调整心态，达到沉着冷静的地步，这样才能方便血压计的测量同时你能够得到更加准确的数据，方便确定自己的血压能够及时的发现问题，得到进一步。
一般汞驻式血压仪在医院时使用的比较多，它比较准确，但是需要步骤的严格性比较强家中常备的血压仪一般是电子血压仪，因为电子血压仪准确性也非常的高，重点是操作简单，一个人在家中就能够测量不过电子血压仪如果测量方式；在家如何自测血压1，想要在家自测血压的话，其实也是比较简单的，首先买一个质量好的血压仪，这样可以保证测试的结果更准确一些，而且在测量之前一定要在安静环境下坐位休息5到10分钟的时间，测量血压之前30分钟不能喝咖啡。
怎样量血压才能准确
1选择合适的时间和环境 正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳紧张吸烟谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后运动后安静阅读时血压则会下降因此，要准确量度血压，在量。
由于血管生理结构的原因，左臂所测量出来的血压稍低一些，右臂血压更接近主动脉上的血压，因此通常认为， 测量右臂的血压更准确但是第一次检查时左手右手两侧都需要测量如果血压不一致时，以血压值较高的那侧手臂的为准。
血压的纪录方式通常以收缩压为分子，舒张压为分母，如160107千帕，即12080毫米汞柱表示收缩压为160千帕，即120毫米汞柱，舒张压为107千帕，即80毫米汞柱为了使测量的血压更准确，一般应该连续测量2～3次。
说实话没有一点奖励谁都难得说，但我以前再给患者测时有些注意我敢保证这样基本是最准的1患者体位一般是平卧位 2在安静状态下测，激动时是没有意义的 3在测时，袖带的松紧度要适宜，不要过紧或过松，4在测时。
如何准确测量血压 1减少测血压时的生理变化，侧血压时应在安静温暖的房间进行，确保患者短时间内没有进食吸烟饮用咖啡或膀胱充盈，并向患者解释侧血压的方法以减少患者的焦虑感2病人取坐位时背部应靠在椅背上，双腿。
怎么量血压最正确视频教程
不能讲话或运动，否则会影响血压的准确性看了这些，是不是再次感觉到测量血压时，竟然还有这么多细节真的还没有注意到呢那么这次学习后，给患者测血压时，让他放下自己手中的手机，把双脚都放在地上吧。
自己如何测量血压才准确1 一家庭测量血压 家庭测量血压是监测血压的一个非常重要的步骤我们知道正常人的血压也会受到很多因素影响，比如突然发生了一个紧急情况，就会造成交感神经系统的兴奋，这时候会伴有血压升高心率。
直至声音消失的那一下的血压值就是舒张压，部分病人可以一直听到声音，这种就以声音突然变低的那一下的血压作为舒张压您所描述的听到第一声响后过一会儿才有声音，估计是干扰引起的，要不就是听诊器的摆放位置有不准确。
3坐位测量血压时，坐姿要正确，身体放松，不要说话，肘部不可离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的12与心脏保持在同一水平位置4在测血压的过程中如果发现血压出现异常，需等待一会再进行重测一次，两次测量的时间间隔不。
