导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足环境等等#xF4BB电脑辐射不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康#xF60C排除压力学会排除压力，不。
掉头发的原因有两种营养精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物核桃松子。
平时油腻的食物不要吃，经常吃油腻的食物会让我们的头皮分泌过多的油脂，油脂将堵塞毛囊，从而致使大量的头发掉落经常大量掉发可以用以下3点来改善1调整生活作息生活作息要有规律，早睡早起，不要熬夜，若休息不够再超。
不要经常吃辣椒，长期吃辛辣的食物会让头皮分泌大量油脂，油脂将会堵塞毛囊，从而致使大量掉头发一般严重掉发可以通过以下3个方面来解决1调整生活作息熬夜的不良生活习惯要改正，熬夜对身体有害无益的，这些行为会加重身体。
1节食引起的营养不良平时在饮食方面要均衡，蔬菜鱼和肉等都要适当地吃，头发的营养不足会使头发枯黄变脆，这样很可能会导致头上的头发掉落2精神压力要是长期处于精神焦虑高压和精神困扰的情绪，这会影响到头发的。
脱发可以有多种原因，包括遗传荷尔蒙失衡营养不当压力等以下是一些应对脱发的方法1 保持健康饮食确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素ABCD和E铁锌和蛋白质等，这些有助于保持头发健康2。
ABC以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类大豆鸡蛋瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类贝类富含维生素B2B6的菠菜芦笋香蕉猪肝等都对保护头发延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。
答案是肯定的，甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发，甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长而且，甲状腺疾病会使得所有毛囊都受到影响，造成头部大片脱发因此，如果有甲状腺疾病，一定要及时治疗，药物及其他治疗手。
有如下这些防脱发的方法1洗发要适度，一天不超过一次最好两三天一次用温和的洗发水最好配合头皮的按摩2使用木梳或者牛角梳代替一种塑料的3尽量避免过度烫发造成头发的干燥脱落4尽量避免过度的扎固头发5。
脱发是指头发脱落的现象正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因。
