“冬吃萝卜，夏吃姜”有两方面意思1是一个谚语，就是冬吃萝卜夏吃姜，也就是说夏天的时候要吃姜，冬天的时候要吃萝卜夏天早上吃姜，保健养生的效果最好原因是姜最擅宣发阳明经的阳气夏季天气较热，食物容易。
“冬吃萝卜夏吃姜”，这句谚语采用了古代常用的一种互文的修辞手法，冬夏泛指一年四季，实际上是指四季常吃萝卜和姜，对身体有益，健健康康自然无需药方谚语重点提醒人们在炎热的夏季多吃姜，生姜性属辛热，温胃健脾。
一冬吃萝卜在寒冷的冬天，人们喜欢吃各种补品或打火锅以御寒取暖，肉类海鲜摄入增多，萝卜作为冬天应季蔬菜，能解腻清热，消食除胀满，十分实用二夏吃姜因为夏天天气炎热，多数人更愿意吃些凉的东西，如雪糕。
冬吃萝卜夏吃姜意思是冬天吃萝卜好，夏天吃姜好，这是民间口口相传的养生之道夏季暑热，多数人食欲不振鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液。
冬季人们习惯进补，相对活动较少，因而体内易生痰热此时进食萝卜，具有清热化痰，消积除胀的作用总之，“冬吃萝卜夏吃姜”是简便有效的养生保健诀窍萝卜和生姜都是对身体有好处是食物，在对的时间吃对的食物，身体才能。
而萝卜是清热解毒之物，所以冬季吃萝卜可以综合掉喝老火靓汤的热气二夏吃姜而姜是驱寒之物，在夏天天气那么热，怎么会有寒气呢所以人们就有点难以理解了，只是常听老人怎么说，夏季要吃姜，并不明白它的何道理。
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” 这个民谚，反映了萝卜与生姜对人体的保健功效因为常吃萝卜，可降低血脂稳定血压，预防冠心病胆石症等疾病而生姜所含有的成分，则能够有效地治疗肠胃疾病伤风感冒风湿痛和呕吐。
为什么说冬吃萝卜夏吃姜这其中有什么道理因为夏天天气比较炎热，动不动就出一身汗人们为了让自己凉爽一些，会吹风扇，吹空调，吃冷饮，这样的降温方法会持续不断的在身体的表面堆积寒气，如果一直延续到秋冬天气凉。
ldquo冬吃萝卜夏吃姜rdquo这句话的意思浅显易懂，就是说ldquo夏天适合吃姜，冬天就要吃萝卜rdquo，但是这句俗语其实还有后半句，完整的俗语应该是ldquo冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开药方rdquo首先，很多人。
实际上，大多数人都听说过“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语，但是真正去了解其背后原因的人并不多，只是知道这样有好处，但是具体为什么会有好处就不清楚了事实上，这是来自于两种植物的特性来分的，跟中医的 养生 理念有很大的。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说因为姜中含有姜醇姜烯水芹烯柠檬醛和芳香等油性的挥发油还有姜辣素树脂淀粉和纤维等所以，姜在炎热时节有兴奋排汗降温。
箩卜的膳食纤维素很高，冬天很多人饮水非常少，再加上天气干燥，会出现大便干燥的状况，这个时候多吃萝卜有利于大便可能很多人都据说过，“冬吃萝卜，夏吃姜”姜的确是一个好产品，实际上不管何时吃都很出色的在夏季。
在我国民间流传着这样一句俗语，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，而且这种养生的饮食方式，早已融入到人们的日常生活，成为习俗但大多数人只知其然，而不知其所以然那么，为什要冬吃萝卜夏吃姜呢其中蕴含着怎样。
我们每个人都听过一句俗话，那就是冬吃萝卜夏吃姜，很多人也照着这句话做了，但是这种说法到底有什么道理呢为什么要冬吃萝卜冬天天气十分寒冷，所以人体的阳气，都收敛于体内，而在外的阳气则相对较少，在里的阳气就。
ldquordquo冬吃萝卜夏吃姜ldquo，对应的还有一句rdquo冬病夏治rdquo这是一句朴素，语熟能详，广为的流传的话，却隐藏着很深的养生，健康含义夏天，气温升高，天气炙热，身体生理代谢加快血液循环大部分的。
萝卜的膳食纤维很高，冬季很多人喝水很少，加上天气干燥，会出现便秘的现象，这个时候多吃萝卜有助于排便估计很多人都听说过，“冬吃萝卜，夏吃姜”姜确实是一个好东西，其实无论什么时候吃都很不错的在夏天的时候。
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说因为姜中含有姜醇姜烯水芹烯柠檬醛和芳香等油性的挥发油还有姜辣素树脂淀粉和纤维等所以，姜在炎热时节有兴奋排汗降温。
可起到防治作用此外，生姜具有消夏解暑的作用，中医认为生姜能“通神明”，意思是指可以提神醒脑夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快苏醒过来综上所述，中医养生建议冬吃萝卜夏吃姜。
