「外商投资法草案」鲨鲨生活低卡快手菜之清炒杭白菜

疫情期间，鲨鲨日子小编和大多数居家小伙伴相同，6点抢菜，9点开端工作，晚上7：30开端做刘畊宏女孩。今日鲨鲨日子小编再和我们共享一道居家快手菜，食材简略，10分钟就能端上桌的一道绿色养分蔬菜，弥补一天的维生素。

杭白菜又叫小白菜，别号青菜、油白菜、白菜秧。质地娇嫩，滋味幽香，为大众化蔬菜。杭白菜维生素C含量特别高，合适清炒，滋味鲜。

今日鲨鲨日子小编共享的这道快手菜主角便是杭白菜，清炒杭白菜。这道菜简略易操作，厨房小白也能马上上手，几分钟搞定还能够最大极限保存蔬菜的鲜美。

仅需求：杭白菜、姜、盐

1.将杭白菜洗洁净，切成均匀巨细的段，需求沥干水分。

2.姜切成姜末备用。

3.热锅热油，倒入姜末爆香之后，参加杭白菜翻炒。

4.等候杭白菜变软之后，参加一勺或许半勺的盐调味。

5.沿锅边淋入少量清水。

6.再翻炒1分钟后即可出锅。

鲨鲨日子小编提示，我们能够挑选购买低钠盐，由于过高摄入盐分的话，盐分在体内简单储水，这便是许多小伙伴第二天简单水肿的原因，出了歇息不妥以外，也可能是前一天吃了重口味的食物。摄入盐分过高后，能够多喝点水，或许来一杯美式，多排水，缓解水肿状况。

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